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ささげ豆 3000g
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青森県産黒にんにく 訳あり4キロ初売激安
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部材雑貨屋さん専用 自然薯2・3kg
7254円
51訳あり干し芋10キロ
岩手県宮古市産松茸
温州蜜柑 接木苗木
7644円
jara様専用 三陸産松茸 1kg キズあり
ネコよらずハーブ(ルー)の種 サンプル
5599999円
青森県にんにく10Kg M
9749円
韓国産高麗人参1kg
7799円
3577777円
カートに入れる
①ヘチマは黒ずんでも、皮を剥いたら新鮮です!
皮を剥いて輪切りにします。
②お鍋に、ヘチマと木綿豆腐とスパムか豚肉を入れます(どっちも無くてギュニソw)
必ず蓋をして、火にかけます。
水は一滴も入れません。
③暫く放置。。。
すると、ヘチマから大量の水分が出て
しかもヘチマが柔らか~くなってます。
④味噌を投入~♪
で、出来上がり♪
お好みで、だしの素やお砂糖を入れてもGood。
※私はお砂糖少し入れて、甘辛くします♡
味噌の代わりに甜麺醤だと、ピリ甘辛なヘチマの味噌煮が出来ます。
絵的にわかりずらくてすみません( ̄▽ ̄;)
#ヘチマ
#沖縄県産
商品の情報